วันพุธที่ 15 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2555

10 เคล็ดลับสวยรักษ์โลก สวยอย่างไรให้เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม


เรียบเรียงข้อมูลโดยกระปุกดอทคอม

         สาว ๆ รู้ตัวกันบ้างหรือเปล่าคะ ว่าเครื่องสำอางและผลิตภัณฑ์ประทินผิวหลายชนิดที่ใช้อยู่ กำลังทำให้เรากลายเป็นผู้ต้องหาในการทำร้ายโลกที่เรารักไปโดยไม่รู้ตัว เพราะนอกจากมลภาวะที่ย่อมเกิดขึ้นระหว่างกระบวนการผลิตแล้ว ส่วนผสมบางอย่างยังไม่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม บรรจุภัณฑ์ที่ใช้หมดแล้วก็จะกลายเป็นขยะที่เพิ่มภาระการย่อยสลายให้กับโลก แต่หากจะให้เราหยุดใช้หยุดบริโภคไปเลยนั้นก็คงเป็นเรื่องที่ยากเกินทำ แต่หากเราหันมาใส่ใจเรื่องเหล่านี้สักนิด รับรองว่าสาว ๆ ทุกคนสามารถช่วยโลกของเราได้แน่นอนค่ะ ส่วนจะทำอย่างไรได้บ้างนั้นตามมาดูกันเลย..

 1. หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์แบบใช้ครั้งเดียวทิ้ง

         หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์แบบที่ใช้ได้ครั้งเดียวแล้วต้องทิ้ง เช่น มีดโกนแบบเปลี่ยนใบมีดไม่ได้ ทิชชู่เปียกสำหรับเช็ดเครื่องสำอาง ฯลฯ ลองเปลี่ยนเป็นผลิตภัณฑ์ประเภทเดียวกัน แต่สามารถใช้ได้หลายครั้ง อย่างมีดโกนที่เปลี่ยนเฉพาะใบมีดได้ หรือใช้ผ้านุ่ม ๆ เช็ดหน้าแทนการใช้กระดาษเช็ดหน้าที่ใช้แล้วทิ้ง ก็จะลดขยะที่จะเกิดขึ้นได้มากมายทีเดียว

 2. ซื้อผลิตภัณฑ์ในขนาดใหญ่ขึ้น

         เลือกซื้อผลิตภัณฑ์ในขนาดที่ใหญ่ขึ้นแทนการซื้อไซส์เล็กหลาย ๆ ชิ้น นอกจากจะช่วยลดปริมาณขยะได้แล้ว ยังช่วยประหยัดเงินได้ด้วย เพราะหากเปรียบเทียบราคาแล้ว การซื้อไซส์ใหญ่มักคุ้มค่ากว่าการซื้อไซส์เล็ก ๆ หลาย ๆ ชิ้นเพื่อให้ได้ปริมาณที่เท่ากัน

 3. ลองใช้ขนาดทดลองก่อนซื้อผลิตภัณฑ์จริง

         สาว ๆ หลายคนซื้อเครื่องสำอางมาแล้วพบว่าไม่เข้ากับสีผิว หรือผมที่ได้หลังใช้ไม่เป็นอย่างที่ต้องการ สุดท้ายเจ้าเครื่องสำอางชิ้นนั้นก็ลงไปนอนอยู่ที่ก้นลิ้นชัก หรือไม่ก็ถูกกองทิ้งไว้รอการโละทิ้ง เพื่อไม่เพิ่มปริมาณขยะและสูญเงินโดยใช่เหตุ ลองหาขนาดทดลองมาลองใช้ดูก่อนจนมั่นใจว่าคุณชอบมันจริง ๆ แล้วจึงซื้อขนาดจริงมาครอบครองดีกว่า

 4. เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม

         พยายามเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีกระบวนการผลิตที่ไม่ทำลายสิ่งแวดล้อม หรือทำลายน้อยที่สุด นอกจากนี้อย่าลืมมองหาสัญลักษณ์รีไซเคิลบนตัวบรรจุภัณฑ์ เพื่อมั่นใจว่าเมื่อใช้หมดตัวบรรจุภัณฑ์จะไม่ถูกทิ้งเป็นขยะ แต่จะถูกนำกลับไปใช้ใหม่ได้ด้วย

 5. ซื้อผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีบรรจุภัณฑ์ห่อหุ้มหลายชั้น

         แม้ผลิตภัณฑ์ที่มีการบรรจุหีบห่อหลายชั้นจะดูสวยงามชวนใช้ แต่เจ้าหีบห่อหลายต่อหลายชั้น ไม่ว่าจะเป็นพลาสติก กล่องกระดาษ ทั้งยังกระดาษห่อชั้นนอกชั้นใน ล้วนแต่กลายเป็นขยะไปได้ในชั่วพริบตาที่คุณแกะมันทิ้ง รู้อย่างนี้แล้วยังอยากเพิ่มขยะให้โลกของเราอีกหรือจ๊ะ

 6. ใช้โรลออนที่ไม่มีส่วนผสมของอะลูมินัม 

         สารอลูนัมในโรลออนที่มีวางขายอยู่ทั่ว ๆ ไป จะช่วยปิดรูขุมขนไม่ให้ขับเหงื่อออกมา จึงทำให้ไม่เกิดกลิ่นตัว แต่เมื่อใช้สะสมไปนาน ๆ สามารถก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพตามมาได้ เนื่องจากมันขัดขวางช่องทางการขับของเสียตามธรรมชาติของร่างกาย ลองหันมาใช้โรลออนชนิดไม่มีส่วนผสมของอลูมินัม หรือใช้สารส้มซึ่งปัจจุบันนี้ทำให้อยู่ในรูปแบบที่ใช้ง่ายขึ้น เพื่อสุขภาพที่ดี และเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมดีกว่าจ้ะ

 7. บำรุงความงามด้วยตำรับโฮมเมด

         การดูแลความงามด้วยตัวเองโดยใช้ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ หรือส่วนผสมที่หาได้ในครัวเรือน นอกจากจะประหยัดเงินและแน่ใจได้ว่าปลอดภัยแล้ว ยังเป็นการลดการสนับสนุนกระบวนการผลิตเครื่องประทินความงามต่าง ๆ ซึ่งล้วนปล่อยมลพิษออกมาไม่ทางใดก็ทางหนึ่งด้วย

 8. สนับสนุนสินค้าแบรนด์ที่มีความรับผิดชอบต่อบรรจุภัณฑ์เหลือทิ้ง

         เครื่องสำอางหรือแบรนด์สินค้าบางยี่ห้อ มีจุดให้ลูกค้านำบรรจุภัณฑ์เปล่าหลังจากใช้ผลิตภัณฑ์หมดแล้วกลับมาทิ้ง โดยอาจเป็นการนำไปทิ้งฟรี หรืออาจมีของตอบแทนเล็ก ๆ น้อย ๆ ไม่เช่นนั้นก็ใช้เป็นส่วนลดในการซื้อสินค้าชิ้นต่อไปได้ หากเป็นเช่นกรณีหลังก็ถือว่าดีถึงสองต่อ เพราะนอกจากจะไม่เพิ่มขยะโดยใช่เหตุแล้ว ยังได้สิ่งของตอบแทน หรือได้ซื้อสินค้ากลับมาในราคาที่ถูกลงด้วย (แม้จะรู้ว่านี่คือส่วนหนึ่งในกลยุทธ์ส่งเสริมการขายก็เถอะ)

 9. เลือกใช้สินค้าที่มีคุณสมบัติแบบ 2 อิน 1

         คุณสามารถลดจำนวนขยะที่จะเกิดขึ้นได้ด้วยการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณสมบัติแบบ 2 อิน 1 อย่าง บรอนเซอร์ที่สามารถใช้เป็นอายแชโดว์ได้ด้วย มอยส์เจอไรเซอร์แบบเจือสีซึ่งทำหน้าที่ทั้งเพิ่มความชุ่มชื้นไปพร้อม ๆ กับปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ หากเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีความครบครันในตัวเดียวได้แบบนี้ อย่างน้อยก็ลดขยะลงไปได้ 1 ชิ้นแล้วล่ะ

 10. ไม่สนับสนุนแบรนด์สินค้าที่มีการทดลองผลิตภัณฑ์กับสัตว์

         สัตว์หลายต่อหลายตัวต้องตกเป็นเหยื่อการทดลองผลิตภัณฑ์ก่อนที่จะนำมาใช้กับมนุษย์ หยุดเป็นส่วนหนึ่งในการสนับสนุนสินค้าเหล่านี้ด้วยการเลือกใช้แต่สินค้าจากแบรนด์ที่ไม่มีการทดลองผลิตภัณฑ์กับสัตว์ หรือมองหาโลโก้กระต่ายกระโจน (leaping bunny) บนบรรจุภัณฑ์ เท่านี้นอกจากจะรักษ์โลกแล้ว ยังรักษ์เพื่อนร่วมโลกตัวน้อย ๆ ได้อีกด้วย

         แต่ละวิธีไม่เป็นเรื่องยากเลยจริงไหมคะ ถ้าอย่างนั้นสาว ๆ ทุกคนหันมาช่วยกันใส่ใจโลกของเราไปพร้อม ๆ กันดีกว่า ทั้งสวยทั้งรักษ์โลกแบบนี้ น่ารักที่สุดเลยค่า >w< 

แสงไฟแบบไหนเหมาะใช้อ่านหนังสือ?

แสงไฟแบบไหนเหมาะใช้อ่านหนังสือ?
เช็ค “แสงไฟ” ในห้องอ่านหนังสือ เลือกใช้ถูกหลักหรือไม่ พร้อมวิธีแก้ไขควรปฏิบัติ ช่วยถนอม “สายตา” บอกลา “อาการตาเพลีย”
หากคุณเป็นคนหนึ่งที่หลังอ่านหนังสือ มักปวดรอบ ๆ ตา และหน้าผาก ตาพร่ามัว ตาลายเป็นพัก ๆ เคือง แสบ หรือ มีน้ำตาไหลร่วมด้วย นั่นเป็นสัญญาณของอาการ “ตาเพลีย” ซึ่งมักเกิดจากการใช้สายตาขณะแหล่งแสงไม่เพียงพอ ดังนั้น เพื่อดวงตาคู่สวยทำหน้าที่อย่างมีประสิทธิภาพไปนาน ๆ การเลือกใช้แสงไฟอย่างเหมาะสมจึงเป็นสิ่งจำเป็น
สำหรับ “แสงจากธรรมชาติ” ควรเลี่ยงแสงสว่างจ้า เพราะจะทำให้สายตาอ่อนล้า หากมืดเกินไปก็เป็นปัจจัยทำสายตาสั้นได้เช่นกัน จึงควรหาโคมไฟติดไว้ เพื่อช่วยปรับแสงให้พอดีกับสภาพแวดล้อมแต่ละวัน
หากเป็น “แสงจากโคมไฟตั้งโต๊ะ” ควรใช้หลอดที่มีแสงสีนวล เลี่ยงแสงสีขาว หรือ เหลืองเกินไป เพราะจะทำให้แสงแยงตา ทั้งนี้ เพื่อการมองตัวหนังสือได้แจ่มชัด แสงที่ตกสะท้อนจากกระดาษไม่ตกเข้าตา ควรจัดวางตำแหน่งโคมไฟให้แสงเข้าด้านข้างซ้ายมือจากทิศตะวันตกเฉียงเหนือ ช่วยให้อ่านได้สบายตา และนานขึ้น ทั้งยัง เป็นการลบเงาที่จะเกิดขึ้นด้วย
นอกจากนั้น ควรเลี่ยงอ่านหนังสือในบริเวณที่เป็น “แสงไฟกระพริบ” เพราะจะส่งผลให้ประสาทตาเสียเร็ว เนื่องจากถูกกระตุ้นตามจังหวะกระพริบของแสงนั่นเอง.
ทีมเดลินิวส์ออนไลน์

เมื่ออารมณ์ไม่ดี...ทำอย่างไรดีน้า

เมื่อคุณอารมณ์ไม่ดี คุณจะ …
1. ไปหาเพื่อนแล้วนั่งคุยกับเพื่อน
2. ชวนเพื่อนออกไปเที่ยวกันหลายๆ คน
3. ไปร่วมชุมนุมกับเพื่อน ๆ
4. นั่งอ่านหนังสือหรือฟังวิทยุอยู่ในบ้าน



เฉลย…ค่ะ
ไปหาเพื่อนและนั่งพูดคุยกับเพื่อน : แสดงว่าคุณต้องการ การปลอบประโลมจากเพื่อน คุณคิดว่าความสนิทสนมทางจิตใจ และอารมณ์มีความสำคัญกว่าการปรองดองสนิทสนมกันตามระเบียบพิธี จากอุปนิสัยของคุณ สามารถชี้ขาดได้ว่า เพื่อนของคุณจะมีไม่มากนัก แต่เพื่อนที่คุณคบ ต่างคือเพื่อนที่รู้ใจกัน
ชวนเพื่อนออกไปเที่ยวด้วยกันหลายๆ คน : คุณไม่เก่งในการจัดการ ในความต้องการของจิตใจและอารมณ์ของตนเอง ยามใดจิตใจเกิดอุปสรรค คุณก็จะออกเที่ยวกับเพื่อน ๆ เพื่อลืมปัญหาของตนเอง แต่นานวันเข้าจะก่อให้เกิดผลเสียต่อตัวคุณ หลักในการคบเพื่อนของคุณคือ ยึดหลักหมู่คณะเป็นหลัก น้อยนักที่จะคิดตริตรองว่า เพื่อนคนนี้สามารถคบกับตนเอง ด้วยความจริงใจได้หรือไม่
ไปร่วมชุมนุมกับเพื่อนๆ : การไปร่วมชุมนุมกับเพื่อน ๆ ขณะอารมณืไม่ดี แสดงให้เห็นอย่างเด่นชัดว่า คุณไม่คิดจะเผชิญปัญหาของตนเอง สำหรับคุณ เพื่อนคือเครื่องมือในการแสวงหาความสุข และเป็นเพียงวิธีการหลีกเลี่ยง การสำรวจตัวเองเท่านั้น สามารถกล่าวได้ว่า คุณอาจคบค้าสมาคมกับผู้อื่นมากมาย แต่ก็อาจเป็นแค่เพื่อนกิน ไม่มีเพื่อนที่รู้ใจแม้แต่คนเดียว
นั่งอ่านหนังสือหรือฟังวิทยุอยู่บ้าน : คุณจัดอยู่ในประเภทชอบสำรวจตัวเอง คุณมักจะคิดว่า ขณะอารมณ์ไม่ดีคือโอกาสที่ดีที่สุด สำหรับการหวนสำรวจตัวเอง คุณไม่ใช่คนโดดเดี่ยวและปิดตัวเอง เพียงแต่คุณไม่ชอบใช้แบบพิธีภายนอก มาแก้ไขปัญหาภายในจิตใจ

ค้นหาไพ่ประจำตัว - ไพ่ทาโรต์โบราณ แม่น ๆ

รับรองว่าแม่นค่ะ เค้าว่ากันอย่างนั้นน่ะ
ภาพของไพ่ทาโรต์โบราณที่เกิดขึ้นก่อนจะมีสำรับใช้ในการเล่นกันธรรมดาๆนั้น มีความสัมพันธ์กับศาสตร์ของการทำนายด้วยตัวเลขเราให้ตัวเลขที่เกี่ยวพันกับวันเกิดของคุณ พื่อค้นหาไพ่ประจำตัว หรือไพ่นำโชคของคุณ ซึ่งสามารถบอกอะไร ๆ เกี่ยวกับตัวคุณได้มากมาย วิธีค้นหาไพ่ประจำตัวง่าย ๆ ดังนี้
บวกเลขวันเดือนปีเกิดของคุณเข้าด้วยกันตัวอย่างเช่น: 4 ตุลาคม 1981= 4+10+1981=1995
จากนั้นนำผลลัพธ์มาบวกเข้าด้วยกัน 1+9+9+5=24 ลดตัวเลขโดยการบวกเข้าด้วยกันอีกครั้ง ซึ่งคุณน่าจะได้ตัวเลขที่น้อยกว่า 10: 2+4=6 ก็จะได้ไพ่ The Lovers แต่ถ้าในกรณีที่คุณบวกตัวเลขในขั้นตอนนี้ได้เท่ากับ 10 และวันเกิดของคุณเป็นเลขคี่ ก็ลดให้เป็นเลข หนึ่ง ถ้าไม่ใช่ก็ปล่อยให้เป็นเลข 10 อยู่อย่างนั้น
1. The Magician ผู้วิเศษ
 2. The High  Priestess      นักบวช 
3. The empress  จักรพรรดินี
 4. The emperor จักรพรรดิ
 5. The Hierophant พระราชาคณะ
6. The lovers  คู่รัก
 7. The chariot     ผู้ขับรถม้าศึก
 8. J ustice     ผู้พิพากษา
 9. The Hermit   ฤาษี
 10. The Wheel of Fortune   วงล้อแห่งโชคชะตา
    
ความหมาย 
1. The Magician  คนที่ได้ไพ่ The Magician หรือผู้วิเศษเป็นไพ่ประจำตัว เป็นคนที่กุมชะตาชีวิตตัวเองเอาไว้ในมือพวกเขาไม่กลัวที่จะลงมือทำ และสามารถไปถึงเป้าหมายในโลกใบนี้ได้ด้วยพลังความมุ่งมั่นผสานกับแรง บันดาลใจผู้วิเศษมีพรสวรรค์ในการล่วงรู้อะไรได้เป็นพิเศษและสามารถใช้พลังจักรวาลทั้งในทางสร้างสรรค์และตามความเป็นจริงบ่อยครั้งที่เราพบว่าผู้วิเศษสามารถทำอะไรได้อย่างมหัศจรรย์ถ้าไพ่ใบนี้เป็นไพ่นำโชคของคุณคุณก็สามารถจะทำอะไรได้อย่างนั้น เหมือนกันถ้าคุณตั้งใจ ทุ่มเท และเด็ดเดี่ยวคุณสามารถมองข้ามสิ่งที่จะทำให้ไขว้เขวได้และจะทุ่มเทความสนใจให้ภารกิจที่อยู่ในมืออย่างจริงจังคุณมีอิทธิพลอย่างมากต่อคนอื่นซึ่งมักรู้สึกมีกำลังวังชาขึ้นมาเมื่อมีคุณอยู่ด้วย ความท้าทายของคุณก็คือ การเรียนรู้ที่จะจัดลำดับความสำคัญของสิ่งต่างๆ ในชีวิตความสามารถที่มีอยู่หลากหลายของคุณอาจนำคุณไปหลายทิศทางด้วยกันและคุณอาจเจียดเวลาให้แต่ละเรื่องได้น้อยเกินไป ในเรื่องของความสัมพันธ์คุณมักถูกดึงดูดเข้าหาคนที่เป็นเสมือนอีกครึ่งหนึ่งของคุณตามธรรมชาตินั้นก็คือ The High Priestess หรือนักบวชผู้ลึกลับนั่นเอง ส่วนในเรื่องการงานและเพื่อนฝูงคุณจะไปได้ดีกับผู้ที่มีไพ่ The Chariot หรือ ไพ่ม้าศึกเป็นไพ่ประจำตัว ถ้าคุณหยุดเอาชนะซึ่งกันและกันได้ผู้ที่ถือไพ่ม้าศึกนี้ก็มีโอกาสเป็นคนรักที่ยอดเยี่ยมของคุณได้ ความเป็นคนสร้างสรรค์ของคุณหมายความว่าคุณประทับใจความเป็นคนที่มองอะไรทะลุปรุโปร่งของ The Hermit หรือ ฤาษีและคุณอาจตกหลุมรักผู้ที่เกิดภายใต้สัญลักษณ์ The Lover หรือคู่รักอย่างหัวปักหัวปำ

2. The High Priestess   หรือนักบวชเป็นตัวแทนความลึกลับและซับซ้อนของจิตใจผู้หญิง ถ้าคุณได้ไพ่ใบนี้เป็นไพ่ประจำตัวคุณเป็นคนที่มีลางสังหรณ์และอ่อนไหวได้งายโดยมีสัญชาตญาณอันแรงกล้าอยู่ในตัวตามธรรมชาติ คุณมักใช้ลางบอกเหตุเสียงกระซิบจากข้างใน และข้อมูลในความฝันเป็นเครื่องนำทางชีวิต นักบวชสามารถดึงความลึกลับซับซ้อนในสถานการณ์หรือผู้คนออกมาได้จึงสามารถล่วงรู้ศักยภาพและความสามารถที่ซ่อนเร้นของคนอื่นได้เป็นอย่างดี คุณยอมรับวิธีการและความเห็นที่แตกต่างกัน และรู้ว่าเมื่อไหร่ที่ควรจะถอยหลังแล้วปล่อยให้เหตุการณ์ดำเนินไปโดยไม่ต้องเข้าไปก้าวก่าย สิ่งที่ยากสำหรับคุณคือการทำอะไรอย่างเด็ดเดี่ยวเพื่อดึงความสามารถและพรสวรรค์ออกมาใช้พยายามต่อสู้กับนิสัยที่ชอบจมปลักอยู่ในโลกส่วนตัว แต่อย่าไปผูกติดกับคนอื่นมากนักไพ่ใบอื่น ๆ อีกหลายใบอยากจะเข้ามาสำรวจความลึกลับของนักบวชแต่เพื่อนคู่คิดตามธรรมชาติของคุณคือ ผู้วิเศษถ้ารวมตัวกันเมื่อไหร่ก็เปรียบ เหมือนหยินกับหยางของพลังความสร้างสรรค์นั่นแหละ จงระวังผู้ควบม้าศึกที่ทะเยอทะยานเอาไว้ให้ดี เพราะเขาอาจจะเดินหน้าต่อไปเมื่อเอาชนะใจคุณได้แล้ว พระราชาคณะ The Hierophant ผู้ซื่อสัตย์จะเป็นคู่รักหรือเพื่อนที่แคร์คุณ และคุณจะหลงรักฤาษี The Hermit ที่มีความคิดลึกซึ้ง แต่คุณสองคนจะต้องร่วมแรงร่วมใจกันทำให้สำเร็จและคุมักจะต้องเผลอใจ เข้าไปผูกติดกับจักรพรรดิ Emperor ผู้อบอุ่นด้วย

3. The Empress  หรือจักรพรรดินีเป็นแบบฉบับของผู้เป็นแม่ในอุดมคติ คือมั่นคง เต็มไปด้วยความรัก และพร้อมจะให้กำเนิดลูก สิ่งต่าง ๆ ที่อยู่ภายใต้การดูแลของเธอสามารถเติบโตเติบใหญ่ และ พัฒนาไปได้เธอเป็นตัวแทนของธรรมชาติและความรู้สึกและมีความสามารถในการสร้างสรรค์และเลี้ยงดูชีวิต ผู้ที่ได้ไพ่จักรพรรดินีเป็นไพ่ประจำตัวจะอยู่ในโลกของความรู้สึกและชอบสนุกกับกิจกรรมที่ใช้กำลังกาย และการใช้ชีวิตกลางแจ้งคุณให้ความสำคัญกับเนื้อหนังมังสาและประสาทสัมผัสคุณจึงหลงใหลต่อความสุขและความสวยงาม และซาบซึ้งกับสิ่งที่ละเอียดอ่อนในชีวิตคุณเป็นคนใจดี เปิดกว้างและมักจะมีความคิดริเริ่มสูง คุณรู้สึกผูกพันกับสรรพสิ่งบนโลกอย่างลึกซึ้งพร้อมทั้งให้ความเห็นอกเห็นใจและความห่วงใยอย่างเต็มที่คุณเป็นคนกระฉับกระเฉงโดยธรรมชาติ จึงคบหาแต่เพื่อนดีๆและชอบความสะดวกสบายอย่างยิ่ง จักรพรรดินีอาจมีนิสัยที่ชอบแสดงออกจึงควรเรียนรู้ที่จะยับยั้งตนเองไว้บ้าง ไม่ใช่ทำอะไรตามใจตัวเอง > ไปซะหมด ด้วยธรรมชาติที่ไม่ชอบตัดสินใคร คุณจึงเป็นที่นิยมชมชอบของไพ่ทุกใบแต่คุณจะให้ความสนใจกับคนที่เกิดภายใต้สัญลักษณ์วงล้อแห่งโชคชะตา Wheel of Fortune และ ผู้พิพากษา Justice เป็นพิเศษเพราะคุณทั้งสามคนชื่นชอบธรรมชาติและวงจรหรือ ไพ่ม้าศึกเป็นไพ่ประจำตัว ถ้าคุณหยุดเอาชนะซึ่งกันและกันได้ ผู้ที่ถือไพ่ม้าศึกนี้ก็มีโอกาสเป็นคนรักที่ยอดเยื่ยมของคุณได้ ความเป็นคนสร้างสรรค์ของคุณหมายความว่า คุณประทับใจความเป็นคนที่มองอะไรทะลุปรุโปร่งของ The Hermit  หรือ ฤาษีและคุณอาจตกหลุมรักผู้ที่เกิดภายใต้สัญลักษณ์ The Lover หรือคู่รักอย่างหัวปักหัวปำ

4. The Emperor    หรือจักรพรรดิเป็นสัญลักษณ์ของความเป็นพ่อ ผู้สามารถกำหนดแบบแผนและอำนาจขึ้นมาได้ ถ้าจักรพรรดิคือไพ่ประจำตัวคุณ คุณก็จะดูมีอำนาจและเด็ดเดี่ยว คุณสร้างระเบียบขึ้นมาจากความวุ่นวาย และสามารถให้คำแนะนำและแนวทางแก่คนอื่นๆ ได้คุณมักจะเป็นเกราะกำบังให้กับคนที่อ่อนแอพร้อมทั้งคอยปกป้องอุดมการณ์และประเพณี ที ่คุณรู้สึกว่าควรอนุรักษ์ให้ยืนยาวต่อไป คุณมีความสุขในการดูแลกฎและข้อบังคับที่คุณรู้สึกว่าเหมาะสม คุณเป็นคนที่ดูมีอำนาจและมีความเป็นผู้นำคนอื่น ๆ มักหันมามองคุณเพื่อกำหนดแนวทาง และคุณก็สามารถเป็นที่พี่งให้ได้เสมอ ในยามที่เกิดวิกฤตการณ์ คุณอาจจะมั่นใจเกินไปในการสร้างกฎและข้อปฏิบัติ ฉะนั้น สิ่งสำคัญสำหรับคุณก็คือ เปิดใจให้กว้างสำหรับความคิดที่แตกต่างกันและคอยระวังเรื่องความเข้มงวดและความดื้อดึงเอาไว้นิสัยชอบปกป้องของคุณจะดึงคุณไปหาคนที่อ่อนแอกว่าอย่างนักบวช ซึ่งเป็นคนที่คุณอยากแนะแนวทางและคอยปกป้องให้ ถ้าคุณสามารถทนต่อความใจกว้าง และสไตล์สบาย ๆ ของเธอได้ล่ะก็ จักรพรรดินีจะเข้ากับคุณได้อย่างดีมาก ผู้พิพากษาผู้มีเหตุผล และพระราชาคณะผู้ซื่อสัตย์ คือคู่ควงที่ดีสำหรับคุณแต่คุณอาจต้องต่อสู้กับการทำตามอำเภอใจของผู้วิเศษและม้าศึกการควงคู่กับคนที่เกิดภายใต้สัญลักษณ์คู่รัก Lover นั้น อาจทำ ให้คุณต้องผิดหวังได้

5. The Hierophant  หรือพระราชาคณะเป็นตัวแทนของผู้มีความเชื่ออย่างแท้จริง คุณจะมองหาหนทางและอุดมการณ์ ใครสักคนหรืออะไรสักอย่าง ที่คุณจะคอยช่วยเหลืออย่างซื่อสัตย์ คุณชอบทำงานเป็นทีม และมีชีวิตอยู่ได้ด้วยระบบความเชื่อที่มีแบบแผนคุณมีความสนใจในการใฝ่หาความรู้ และมีแนวโน้มที่จะทำตัวเป็นนักเรียนไปตลอดชีวิต คุณอาจจะให้ความสำคัญกับประเพณีมากเป็นพิเศษ คุณชอบเรียนรู้และยึกหลักของชีวิตที่มีความหมายลึกซึ้งกว่าและมักรู้เรื่องอะไรเป็นอะไรอยู่เสมอ ดังนั้น ความศรัทธาของคุณจึงมักจะไม่ค่อยผิดที่ผิดทางคุณเป็นคนจงรักภักดีและมีความสุขที่สุด ที่ได้เป็นส่วนหนึ่งของกลุ่มหรือทีมคุณชอบความรู้สึกของการเป็นเจ้าของ และให้ความเคารพต่อพิธีกรรมและพิธีการ ถ้าพระราชาคณะคือไพ่ประจำตัวคุณ คุณก็อาจจำเป็นต้องทะลายความคิดตามแบบแผนของคุณในบางครั้ง แล้วทำอะไรบ้า ๆ หรือคาดเดาไม่ได้บ้าง ในขณะที่คุณมีความจงรักภักดีต่อคนอื่นติดตัวคุณมาตั้งแต่เกิดคุณก็ควรรู้จักด้วยว่า เมื่อใดที่ควรเข้าไปเป็นส่วนหนึ่งของกลุ่ม และ เมื่อไหร่ที่ควรจะทำโดยลำพังพระราชาคณะจะต้องการความมั่นคงมาก จักรพรรดิจึงเหมาะกับคุณมากที่สุด การเชิดชูประเพณีและยึดถืออุดมการณ์ของคุณจะทำให้ทั้งนักบวชผู้อ่อนโยน และผู้พิพากษาผู้มีใจเที่ยงธรรมรู้สึกนับถือในตัวคุณโดยธรรมชาติแล้ว คุณมักจะถูกดึงเข้าไปหาความเป็นผู้นำของม้าศึกผู้ประสบความสำเร็จ และผู้วิเศษที่มีเสน่ห์

6. The Lovers   ถ้าคุณได้ไพ่ The Lovers หรือคู่รักเป็นไพ่ประจำตัว คุณก็เป็นคนที่ลึกซึ้งอย่างสูง คุณเป็นคนเอาจริงเอาจังและมีพลังผลักดันคุณจึงใส่ใจต่อทุกสิ่งทุกอย่างลึกซึ้ง ความสัมพันธ์ของคุณจะใช้ความเร่าร้อนรุนแรงเป็นที่ตั้ง ไม่ใช่ความสะดวกสบาย คุณอาจจะทำตามอุดมการณ์และหลักการอย่างเคร่งครัด และใช้ความมานะพยายามอย่างเต็มที่ ไม่ใช่เพราะเป็นคนที่อยากจะเมินเฉยหรอก แต่คุณรู้ดีว่าคุณยืนอยู่ตรงไหนในเรื่องอะไรก็ตาม อย่างน้อยก็ช่วงหนึ่งคุณมักตั้งข้อสงสัยกับความเชื่อที่ได้รับการยอมรับกันมา และยึดมั่นกับหลักการและปรัชญาของตัวคุณเอง คุณต้องหางานที่ทำให้คุณพอใจได้ในหลาย ๆ ระดับและมีรางวัลให้แก่ความทุ่มเทและความกระตือรือร้นของคุณสิ่งท้าทายสำหรับผู้ที่ถือไพ่คู่รักนี้ก็คือ การสร้างสมดุลระหว่างการคิดอย่างมีเหตุมีผล กับการใช้สัญชาตญาณ และความรู้สึกในการสร้างสัมพันธ์รักให้ยืนยาวนั้น คุณต้องควบคุมตัวเองอย่าให้ไปตกหลุมรักใครง่ายนัก คุณคือยอดปรารถนาของไพ่ทุกใบ ใคร ๆ ต่างถูกดึงดูดมาด้วยเสน่ห์ของคุณแถมแรงดึงดูดทางเพศที่เห็นได้อย่างชัดเจน ผู้ถือไพ่ผู้วิเศษจะอยากควงคู่กับคุณเหลือเกิน ส่วนผู้ขับรถม้าศึกก็อยากจะเอาอกเอาใจคุณจนตัวสั่นแม้แต่จักรพรรดิผู้เข้มงวดก็ยังยอมตายเพื่อคุณได้  แต่ควรระวังถ้าคุณเกิดไปควงแขนกับคนที่เกิดภายใต้สัญลักษณ์เดียวกับคุณคู่รักสองคนจะทำให้การครองคู่มีแต่เรื่องปวดหัวและไม่มั่นคง ส่วนพระราชาคณะผู้ยึดติดกับแบบแผนก็ไปกันไม่ได้กับคุณ แต่คุณควรให้โอกาสแก่ผู้พิพากษาบ้าง มีอะไรหลายอย่างที่คุณสามารถเรียนรู้จากเขาได้

7. The Chariot   ผู้ขับรถม้าศึกหรือ The Chariot จะดูแข็งแรงและอ่อนเยาว์คนที่มีไพ่ม้าศึกเป็นไพ่ประจำตัว จะมี พลังงานและแรงผลักดันอย่างล้นเหลือคุณชอบความท้าทาย ชอบทำอะไร เสี่ยง ๆ และเป็นนักแข่งขันโดยธรรมชาติ คุณชอบอะไรที่มั่นคงและตรงไปตรงมาและคุณจะแสดงให้เห็นถึงความตั้งใจและความบากบั่น ในขณะที่ดำเนินไปสู่จุดหมายที่วางไว้ ใคร ๆ จะมองว่าคุณใช้ชีวิตอย่างร้อนรน ชอบพัฒนาแผนการที่จะเอาชนะ และทำอะไรแปลก ๆ คุณไม่มีปัญหาในการใช้อำนาจหน้าที่ของตัวเอง และมักจะพิชิตการแข่งขันด้วยการข่มใจตัวเองอย่างมีเหตุผล คุณมีเอกลักษณ์ที่เด่นชัด และสามารถพลิกสถานการณ์ร้าย ๆ ให้กลายเป็นโอกาสดี ๆ ผู้ขับรถม้าศึกมักพยายามควบคุมจิตใจที่อ่อนโยนกว่า ด้วยความเป็นผู้ใหญ่ที่มีอยู่ในตัว คุณจึงรู้จักอดทนและอ่อนน้อมถ่อมตน และอาจได้คิดว่าการเกลี้ยกล่อม และการแนะแนวทางแทนที่จะใช้อำนาจครอบงำคนอื่นนั้น จะทำให้เกิดผลดีกับทุกฝ่ายผู้ขับรถม้าศึกมักจะต้องตาต้องใจผู้ขับรถม้าศึกด้วยกันเอง นี่อาจเป็นการจับคู่ที่ดี คือมีความเท่าเทียมกัน หรืออาจกลายเป็นการชิงดีชิงเด่น ระหว่างคู่แข่งขันที่ไม่ยอมอ่อนข้อให้กันก็ได้ คุณจะยอมแพ้ราบคาบให้กับผู้ที่เกิดภายใต้สัญลักษณ์คู่รักและอาจไปด้วยกันได้ดีกับนักบวช ที่อยู่กันคนละขั้วเลย คุณไปด้วยกันไม่ได้กับผู้พิพากษาจอมหลักการ และมองว่าฤๅษีดูสงบนิ่งเกินไป พระราชาคณะอาจจะเป็นเพื่อนหรือคนรักที่ดีสำหรับคุณถ้าคุณสามารถเป็นคนนำทีมได้

8. Justice ถ้าคุณถือไพ่ Justice หรือผู้พิพากษาคุณก็มีความซื่อสัตย์ ยึดหลักจริยธรรม และให้ความนับถือต่อความยุติธรรมแล ะความซื่อสัตย์ คุณสามารถมองเรื่องต่างๆ ได้รอบด้าน ใช้หลักการทางศีลธรรมเป็นเครื่องช่วยในการตัดสินใจ และสามารถมองออกว่าคนไหนมีเหตุจูงใจอะไรให้ทำอย่างนั้น  เมื่อถึงคราวต้องค้นหาประเด็นสำคัญ คุณมีสายตาแหลมคมที่สามารถมองออกว่า คนไหนที่เหมาะจะคบเป็นเพื่อนและแฟน และคุณเกลียดการโกหกหลอกลวงมาก คุณเข้าใจโดยสัญชาตญาณว่า ชีวิตดำเนินไปตามมติของเสียงส่วนใหญ่  โดยที่เราทั้งหมดต้องคอยทำตามหลักการของเหตุและผลคุณหลีกเลี่ยงการทำอะไรแบบสุดโด่ง แต่จะเลือกเดินทางสายกลางมากกว่า คุณจะรับผิดชอบต่อการกระทำของคุณ และก็หวังให้คนอ ื่นทำแบบเดียวกัน ถ้าผู้พิพาษาคือไพ่ประจำตัวของคุณ คุณก็อาจมีแนวโน้มจะมองเรื่องอะไรเป็นสีขาวและดำเท่านั้น ความท้าทายของคุณจะเป็นเรื่องการให้อภัยต่อข้อบกพร่องของคนอื่น และรู้จักตัดสินอะไรให้นุ่มนวลขึ้น คุณชอบเป็นเพื่อนกับผู้ที่เกิดภายใต้สัญลักษณ์ฤๅษีหรือนักบวช  ส่วนในเรื่องความรัก ผู้ที่เกิดภายใต้สัญลักษณ์คู่รักจะมีอะไรมาสั่งสอนคุณได้เยอะแยะ และเขาจะชื่นชมความซื่อสัตย์และความเที่ยงธรรมของคุณ คุณเข้ากันได้ดีกับผู้ที่เกิดภายใต้สัญลักษณ์วงล้อแห่งโชคชะตา แล้วหัวใจของคุณจะเบ่งบานขึ้นมาทันที ที่ได้ห็นจักรพรรดินีผู้ใจดีและมีเสน่ห์ชวนลุ่มหลง เราไม่แนะนำให้ผู้พิพากษาผู้ยึดถืออุดมการณ์
ควงคู่กับผู้ที่เกิดภายใต้สัญลักษณ์ม้าศึก

9.The Hermit    The Hermit  หรือฤาษีจะมีความรอบคอบ รู้แจ้งเห็นจริง อดทนและเข้าใจในความเป็นมนุษย์อย่างลึกซึ้ง  ถ้าคุณได้ไพ่ฤาษีเป็นไพ่ประจำตัวหรือไพ่นำโชค คุณก็อาจจะดูเย็นชา เพราะนั่นคือวิธีประเมินสถานการณ์ ในแบบของคุณ คุณมักถูกเรียกว่า 'ยายแก่' บ่อย ๆ คุณใช้เวลาส่วนใหญ่อยู่กับตัวเองโดยการครุ่นคิด อ่านหนังสือ และพักผ่อน คุณคือที่ปรึกษาโดยกำเนิด และชอบแนะแนวทางให้กับคนที่มีพัฒนาการน้อยกว่าซึ่งจะเห็นว่าการที่คุณอยู่ด้วยช่วยทำให้มั่นใจ คุณสามารถให้คำแนะนำดี ๆ และมองปัญหาของคนอื่นได้อย่างทะลุปรุโปร่ง คุณจะค้นหาคำตอบสำหรับคำถามยากในชีวิตอย่างไม่มีวันหยุดพักฤาษีมีแนวโน้มที่จะชอบสันโดษ แต่ถ้าคุณอยากจะประสบความสำเร็จจากความสามารถที่ซ่อนเร้นอยู่ในตัวล่ะก็ คุณต้องรู้จักโต้ตอบกับคนอื่นบ้างและต้องเรียนรู้ที่จะแบ่งปันพรสวรรค์และความรู้ของคุณฤาษีมีความอดทนต่อไพ่ทุกใบได้อย่างยอดเยี่ยม แต่สำหรับมิตรภาพและสัมพันธ์รักที่ลึกซึ้งนั้น คุณก็จำเป็นต้องมีเพื่อนคู่คิด คุณไปกันได้ดีกับนักบวช และสามารถทนต่อความแรงสูงของผู้ที่เกิดภายใต้สัญลักษณ์วงล้อแห่งโชคชะตาได้ และคุณอาจพบว่าตัวเองสลัดความรักสันโดษทิ้งไป ผู้ที่เกิดภายใต้สัญลักษณ์ม้าศึกอาจดูเหมือนป่าเถื่อนกับคุณ และอาจเป็นเรื่องยากสำหรับคุณในการไล่ตามผู้ถือไพ่วิเศษ

10.The Wheel of Fortune   ถ้า The Wheel of Fortune หรือวงล้อแห่งโชคชะตา คือไพ่ประจำตัวของคุณแล้วล่ะก็ คุณมีญาณพิเศษที่สามารถล่วงรู้ชะตากรรมของตนเองได้ คุณต้องเจออะไรหลายอย่างต่อหลายอย่างและเป็นไปได้ที่คุณต้องใช้วิชาการละครขั้นสูงในการเปลี่ยนตัวเองให้เหมาะสมกับสภาพแวดล้อมอย่างต่อเนื่องคุณมีความเข้าว่าสิ่งต่างๆ นั้นเกี่ยวข้องกันได้อย่างไรและสามารถมองออกถึงความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลกับเหตุการณ์ เสน่ห์ดึงดูดในตัวคุณคือความเป็นคนเก่ง การกระทำอะไรโดยสัญชาตญาณและการมองโลกในแง่ดี คุณมักจะได้มีโชคอยู่บ่อยๆ แต่นั่นเป็นเ
                                                                   

สมการ "การท้อง"

เอามาฝากทุก ๆ คนนะคะ
น่าจะเป็นคำตอบที่ชัดเจนมากกเลยทีเดียว ^^ 
สมการ


หลั่งใน  = ท้องสูง
หลั่งใน + ยาคุมปกติ     = ไม่ท้อง
หลั่งใน + ยาคุมฉุกเฉิน     = ท้องได้ 10-20%
ใส่ถุงยาง + หลั่งในถุงยาง     =  ไม่ท้อง
เกือบหลั่ง + ใส่ถุงยางทีหลัง + หลั่งในถุงยาง=  ท้องได้

หลั่งนอก =  ท้องได้
หลั่งนอก + ยาคุมปกติ =  ไม่ท้อง
หลั่งนอก + ยาคุมฉุกเฉิน =  ท้องได้ 3-10%
ใส่ถุงยาง + หลั่งนอก =  ไม่ท้อง
เกือบหลั่ง + ใส่ถุงยางทีหลั่ง + หลั่งนอก =  ท้องได้

ช่วยตัวเองชาย =  ไม่ท้อง
ช่วยตัวเองหญิง =  ไม่ท้อง
ช่วยตัวเองชาย + ช่วยตัวเองหญิงด้านใน =  ท้องได้

นับก่อน 7 =  ท้องได้ (เพราะผู้หญิงประจำเดือนมาไม่ปกติ)
นับหลัง 7 =  ไม่ท้อง (ถ้าผ่าไฟแดง)
นับ หลัง 7 หลังจากมีประจำเดือน =  ท้องได้  

ยาคุมปกติ ลืม 1 วัน  = เกือบท้อง   (ทานทันที่ที่นึกออก และทานอีกทีเวลาเดิม)
ยาคุมปกติ ลืม 2 วัน  = ท้องได้   (ทานวันละ 2 เม็ด เช้าเย็น ไปเรื่อยๆ แต่ถุงยางชัวร์กว่า)
ยาคุมปกติ ลืม 3 วัน  = ท้องได้  (ยกเลิกยา และทานใหม่รอบหน้า)

ที่กล่าวมาทุกกรณี ติดเอดส์ได้..... รวมทั้งโรคติดต่ออื่นๆ
ยกเว้น...... ใส่ถุงยางก่อนปฏิบัติการ  ก็จะปลอดภัย


แต่ที่ดีที่สุด  รักษาความบริสุทธิ์ให้ได้จนกว่าจะแต่งงานจะเป็นสิ่งที่ดี  ^_^
และจะรู้สึกภูมิใจในตัวเองเหมือนกัน  เชื่อสิ 


วิธีป้องกันผีหลอกในโรงแรม

บทความ แปลก เกี่ยวกับ ผี ตามโรงแรม โดยว่ากันว่าตามโรงแรมมักจะมีห้องว่างเพื่อสงวนไว้ให้ ผี แต่มันก็อาจไปโผล่ที่ห้องอื่นได้อยู่ดี เราจึงมีความเชื่อที่สามารถป้องกันตัวคุณจาก ผี ได้ 

ผี
          นี่คือความเชื่อบางข้อของบรรดาเจ้าของธุรกิจโรงแรม ซึ่งได้รับการบอกเล่าต่อๆ มาในกลุ่มนักเดินทาง โดยเฉพาะบรรดาทัวร์ลีดเดอร์ทั่วโลก

          
กฎเบื้องต้นคือ โรงแรมทุกๆ แห่งมักจะมีห้องพักอย่างน้อยหนึ่งห้องที่ปล่อยให้ว่างไว้ตลอดเวลา ไม่ว่าโรงแรมห้องเต็มขนาดไหน พวกเขาจะไม่ขายห้องนั้นให้กับแขกคนใดทั้งสิ้น ว่ากันว่าห้องพิเศษห้องนั้นได้ "สงวนไว้" สำหรับ "แขกพิเศษเหล่านั้น" 
          ฉะนั้นเมื่อคุณมีแผนที่จะเข้าพักในโรงแรมแห่งใดแห่งหนึ่ง ควรจองล่วงหน้าไว้ก่อนเสมอ พยายามหลีกเลี่ยงการเข้าพักแบบวอล์คอิน (Walk in)

          
ถ้าพนักงานต้อนรับได้บอกคุณไปแล้วว่าไม่เหลือห้องว่างอีกต่อไปแล้ว จงอย่าได้ดื้อดึงอยู่ต่อ หรือพยายามติดสินบนพวกเขาเพื่อที่จะให้พวกเขาให้ห้องพักแก่คุณ ถ้าหากคุณทำอย่างนั้น เกือบทุกครั้งที่ห้องที่คุณได้ไปจะเป็น "ห้องพิเศษ" ที่ว่านั่น 
          และอีกเช่นกันที่บางครั้ง "แขกพิเศษ" เหล่านั้น อาจจะโผล่ไปที่ห้องอื่นๆ ด้วย ดังนั้นนี่คือเกร็ดเล็กเกร็ดน้อยว่าคุณจะป้องกันตัวคุณเองได้อย่างไร

           
    ก่อนที่จะเข้ายังห้องพักของคุณ จงเคาะประตูก่อนทุกครั้ง แม้คุณจะรู้ว่านี่เป็นห้องว่างก็ตาม หลังจากที่เข้าไปอยู่ในห้องแล้ว 

          
   หากคุณรู้สึกเย็นวาบขึ้นมาในทันทีทันใด และมีอาการ "ขนลุก" จงออกจากห้องไปเงียบๆ และโดยทันที แล้วไปหาพนักงานต้อนรับเพื่อขอเปลี่ยนห้องใหม่ โดยส่วนใหญ่แล้วพนักงานต้อนรับจะเข้าใจทันทีว่าเกิดอะไรขึ้น

          
   หลังจากอยู่ภายในห้องแล้ว จงเปิดไฟให้ครบทุกดวงในทันที พร้อมกับเปิดผ้าม่านเพื่อปล่อยให้แสงแดดส่องเข้ามา

          
   ก่อนเข้านอน จัดวางรองเท้าของคุณให้อยู่ในลักษณะกลับหัวกลับหางกัน บางคนบอกเอาไว้ว่านี่เป็นการแสดงถึงหลัก "หยิน-หยาง" เพื่อคุ้มครองคุณขณะที่คุณหลับ

          
   จงเปิดโคมไฟทิ้งไว้อย่างน้อยดวงหนึ่งขณะที่คุณหลับ ยิ่งเป็นไฟในห้องน้ำยิ่งดี 

          
   หากคุณพักคนเดียว และห้องคุณเป็นเตียงคู่ อย่าเข้านอนโดยปล่อยให้อีกเตียงหนึ่งว่างเปล่า พยายามนำสิ่งของไปวางไว้ เช่น กระเป๋าเดินทาง ที่เตียงว่างอีกเตียงหนึ่งก่อนที่คุณจะหลับ

เกร็ดความรู้ที่ดีต่อชีวิต

เกร็ดความรู้ที่ดีต่อชีวิต 

เมื่อวานดูข่าวช่อง 3   มีข่าวนึงที่ทำให้ต้องหันมาตระหนักถึงบางอย่างใกล้ตัว 

1. 
เรื่องขวดน้ำพลาสติกที่บรรจุน้ำดื่มที่ขาย ๆ กันตามห้างสรรพสินค้า เซเว่นอีเลฟเว่น  รวมทั้งที่ไปเติมน้ำมันครบ 800 แถมน้ำ  1 ขวด   อะไรทำนองนั้น ปัจจุบันเพิ่งมีคนตายเพราะการนำขวดพลาสติกดังกล่าวไปบรรจุน้ำดื่มครั้งแล้วครั้งเล่า  โดยสารพิษชนิดหนึ่ง   สามารถละลายออกมาปะปนกับน้ำดื่ม   เนื่องจากขวดประเภทนี้ถูกออกแบบมาเพื่อใช้ครั้งเดียว   อายุการใช้งานสั้น ๆ เท่านั้น   ดังนั้นจึงไม่สมควรเสียดาย   นำมาบรรจุน้ำดื่มอีก   รวมทั้งน้ำที่มากับขวด   หากแม้ว่าเปิดกินไม่หมดแล้วเก็บไว้ในรถยนต์   ซึ่งรถดังกล่าวอาจจอดที่ ๆ ร้อน ๆ ความร้อนก็มีผลกับสารพิษที่มากับขวดได้ ดังนั้นเมื่อเปิดดื่มแล้ว ควรดื่มให้หมดภายในระยะเวลา  1   สัปดาห์   โดยเฉพาะหากเก็บขวดนั้นไว้ที่ร้อน ๆ ถ้าเก็บที่อุณหภูมิห้องจะปลอดภัยกว่า 

2. 
ม่านพลาสติกที่แขวนในห้องน้ำเพื่อกั้นพื้นที่แห้ง   กับเปียก   มีข่าวแจ้งมาว่ามีนักจุลชีววิทยา   คนนึงในต่างประเทศ   เค้าสังเกตว่าที่ม่านพลาสติกมีคราบดำ   ๆ   ทีแรกเค้าคิดว่าเป็นคราบสบู่   เค้าลองขูดแล้วเอาไปส่องกล้อง   ปรากฏว่าคราบดำ ๆ ดังกล่าวเป็นแบตทีเรียชนิดร้ายแรง   ที่เติบโตโดยอาศัย   การผายลม   การเลอ   การไอ   จาม  ของมนุษย์เรานี่แหละ   เป็นอาหารอย่างดีของมัน   เค้าแนะนำว่า เราควรถอดไปซัก   อาทิตย์ละครั้ง   หรือ   เดือนละ  2 ครั้งก็ได้   หรือถ้าไม่มีเวลาก็เดือนละครั้งก็ยังดี   นอกจากนี้เค้าเตือนว่า   อะไรที่เป็นพลาสติกก็เข้าข่ายเหมียนกัลลลล....ล โดยเจ้าเชื้อโรคเนี่ยมันจะเข้ามาทำอันตรายเราก็ต่อเมื่อ   เราป่วย   มีบาดแผล   คนแก่   คนที่ผ่าตัดเปลี่ยนอวัยวะ แล้วต้องกินยากดภูมิคุ้มกัน   

3. 
เรื่องคนนอนดึก เราควรพักผ่อนเข้านอนเวลา  3   ทุ่ม   เนื่องจากร่างกายเราต้องการเวลาในการซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ   ขับของเสียตามอวัยวะต่าง ๆ   ย่อยอาหารให้หมด   ถ้ากินมื้อหนักตอนกลางคืน แถมนอนดึกอีก   รับรองว่าอ้วนพุงพุ้ย แน่นอน   ไขมันเผาผลาญไม่หมดมันเลยสะสมอ่ะ   แต่ถ้านอนดึกเลี่ยงไม่ได้   เพราะขนงานมาทำ   หรือติดงานอะไรก็ตาม   ควรปฏิบัติดังนี้
3.1 
งดเนื้อสัตว์   เช่น   เนื้อวัว   เนื้อหมู   ไก่   เพราะย่อยยาก ลำไส้ต้องทำงานหนัก  
3.2   
หากเราอยากกินเนื้อสัตว์   ก็ควรช่วยลำไส้ด้วยการเคี้ยวให้ละเอียด   ยิ่งเคี้ยวละเอียด   ยิ่งดี จะได้แบ่งเบาภาระลำไส้  
3.2   
ดื่มน้ำขิง ผสม น้ำผึ้ง อุ่น ๆ   หรือ   น้ำอุ่นธรรมดา + น้ำผึ้ง   หรือถ้าไม่มีอะไรเลย   น้ำอุ่นธรรมดา สัก  1 แก้วก็ได้ เหมียน   กัลลล...ล  
3.3   
เวลานอน   ควรทำให้ช่วงท้อง  /   ฝ่าเท้าอุ่น   โดยการห่มผ้า
3.4   
ที่จริงมื้อดึก   ควรเป็นมื้อเบา ๆ อย่างเช่น   ผัก   ผลไม้   นม   ไข่   เนื้อปลา   จะดีกว่า
3.5 
ควรเลี่ยงน้ำเย็น   น้ำอัดลม   เพราะเพิ่มภาระให้ระบบภายในร่างกาย   ร่างกายเราต้องความร้อนเพราะช่วยในการย่อยอาหาร   หากดื่มแต่น้ำเย็น โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังมื้ออาหาร  จะทำให้ร่างกายเราต้องพยายามปรับอุณหภูมิ   ให้อุ่นเหมาะสมก่อน   แล้วจึงนำไปใช้   การดื่มน้ำอัดลมก็ไม่มีประโยชน์อะไร   เพิ่มกรดให้ร่างกาย   แถมมีน้ำตาลที่สะสมตามร่างกายอีก 

**** 
ถ้าอยากกินเนื้อสัตว์   ควรกินเวลา   7.00 น - 9.00   น. เนื่องจากกระเพาะเรามีสภาพเป็นกรดสูงมากที่สุด   ดังนั้นมื้อเช้าจะจำเป็นมาก ๆ ถ้าอดมื้อเช้าไปนาน ๆ ขั้วกระเพาะเราจะเป็นปุ่มปม   และนานเข้า ๆ ก็กลายเป็นมะเร็งในกระเพาะ 

อย่าลืมดื่มน้ำให้ได้วันละ  8 แก้วนะ   น้ำสะอาดจะช่วยล้างของเสีย   ออกจากร่างกาย  อย่าขี้เกียจลุกไปห้องน้ำเด็ดขาด 

ห้ามอดหลับอดนอนตั้งแต่ ตีหนึ่ง เด็ดขาด   เนื่องจาก   ถุงน้ำดีกำลังย่อยไขมัน   ถ้าอดนอนเวลานี้บ่อย ๆ จะเป็นนิ่วในถุงน้ำดี 

ห้ามกินนมตอนเช้า   แทนข้าวเช้า   เนื่องจาก ตอนเช้ากระเพาะเป็นกรดสูงมาก   นึกสภาพดูหากเราบีบน้ำมะนาวลงในนม   จะเกิดปฏิกิริยาทางเคมี   กลายเป็นคอลลอยด์ มันไม่ย่อย นะจ๊ะ  ถ้าดื่มนมตอนท้องว่างแบบนี้ติดต่อกันเป็นประจำแทนข้าวเช้า   ระวังมะเร็งในไขกระดูกนะจ๊ะ  แต่ถ้าเป็นช่วงหลังอาหารเช้า   หรือ   ตอนบ่ายไปแล้ว   หรือตอนเย็นดื่มได้ตามปกติจ้า   มื้อเย็นอาจเป็นมื้อง่าย ๆ อย่างนม   กับไข่ก็ไม่ว่ากัน 

ถั่วต่าง ๆ รวมทั้งธัญพืชสารพัดอย่าง   เช่น ลูกเดือย   ข้าวฟ่าง   ฯลฯ   มีประโยชน์ต่อลำไส้  คือ ช่วยกวาดเชื้อโรค   +   แบตทีเรียชนิดไม่ดี ออกจากลำไส้เรา   ควรกิน   อาทิตย์ละครั้ง  อย่างน้อย 

พืชผักสีเขียว  มีคลอโรฟิว ช่วยทำให้เม็ดเลือดลำเลียงออกซิเจนไปเลี้ยงส่วนต่าง ๆ ของร่างกายได้ดี   เซลแต่ละเซลล์จะแข็งแรงเมื่อมีออกซิเจนไปหล่อเลี้ยง ก่อนเอาผักมากิน   เพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีสารพิษ อย่าลืมแช่น้ำส้มสายชู  45   นาทีนะจ๊ะ 

ขอให้ถนอมสุขภาพร่างกายของเราให้ดีกันทุกคนนะจ๊ะ   ด้วยความปรารถนาดี ไม่มีโรคเป็นลาภอันประเสร็จจ้า   ปล. ข้อมูลทั้งหมดมีที่มาไม่ได้โมเมนะจ๊ะ

พลุดอกไม้ไฟจากหอไอเฟล


รูปภาพพลุดอกไม้ไฟจากหอไอเฟล




รูปภาพพลุดอกไม้ไฟจากหอไอเฟล



รูปภาพพลุดอกไม้ไฟจากหอไอเฟล



รูปภาพพลุดอกไม้ไฟจากหอไอเฟล




รูปภาพพลุดอกไม้ไฟจากหอไอเฟล




รูปภาพพลุดอกไม้ไฟจากหอไอเฟล




รูปภาพพลุดอกไม้ไฟจากหอไอเฟล



รูปภาพพลุดอกไม้ไฟจากหอไอเฟล



รูปภาพพลุดอกไม้ไฟจากหอไอเฟล